योग और व्यायाम शरीर को स्वस्थ रखने की कुंजी है ___डॉक्टर निहितिका हैरत

 

अतुल श्रीवास्तव__✒️

 गोंण्डा_____ राधा कुंड निकट स्थित हैरत फिजियोथैरेपी की डॉक्टर निहितिका हैरत ने एक वार्ता में करवा चौथ के महापर्व पर सुहागन महिलाओं को संबोधित करते हुए उन्हें जागरूक किया और कहा कि बढ़ते तनाव प्रदूषित वातावरण व शुद्ध खान-पान न होने के कारण आजकल महिलाओं में घुटने के दर्द शरीर दर्द जैसी समस्याओं का उत्पन्न होना आम बात है ऐसे में महिलाएं प्रातः काल यदि व्यायाम पर ध्यान दें योगा करें तो काफी हद तक कई बीमारियों को दूर किया जा सकता है इन सब के बावजूद डॉक्टर निहितिका ने यह भी कहा कि करवा चौथ के महापर्व पर से 30 अक्टूबर तक किसी भी  महिलाओं को यदि हमारे प्रतिष्ठान से किसी भी प्रकार की सेवा लेनी है तो उन सेवाओं में महिलाओं में खासकर 45 से 60 वर्ष की महिलाओं को एक निश्चित शुल्क में 20% की कटौती के साथ उन्हें सुविधा प्रदान की जाएगी साथ ही उन महिलाओं के लिए हैरतथेरेपी की डॉक्टर निहितिका ने यह भी कहा कि हम और हमारे प्रतिष्ठान से जुड़े प्रशिक्षित योग प्रशिक्षक के द्वारा उन्हें योग की जानकारियां दी जाएगी जो महिलाओं बच्चों व पुरुषों के सेहत को ठीक रखने में सहायक होगी।